Mēs dažreiz uzdodam sev jautājumu “kāpēc?”. Kāpēc mēs darām to, bet nedarām ko citu? Kāpēc lai es nevarētu to paveikt? Kāpēc man vispār kaut ko ir nepieciešams darīt? Zinātnē, piemēram, bieži uz jautājumu “kāpē ir ļoti sarežģīti vai pat neiespējami atbildēt, savukārt ikdienā mēs varam rast dažādus risinājumus un iemeslus, kādēļ mēs to vai ko citu darām.
Katrai aktivitātei, ko veicam, ir jābūt dziļākai vērtībai. Ja tādu nav iespējams atrast, tad varbūt tā nav mūsu laika vērta. Dažreiz šī nozīme varbūt parādīsies nedaudz vēlāk, tāpēc ne vienmēr vajag pārsteigties ar lēmumu šo aktivitāti atmest, bet ik pa laikam ir nepieciešams sev pajautāt, kāpēc es to daru, lai pārbaudītu.
Ieteikumi, kā atrast dziļāku nozīmi tajā, ko dari:
- Pārņemt kontroli pār savu ikdienu. Ko tas nozīmē? Tas nozīmē darīt lietas pēc saviem ieskatiem, attīstīt idejas, būt spējīgam mainīt apkārtējo vidi ap sevi. Rūpes par savu ikdienu un spēja kaut ko mainīt sākas pašam ar sevi, tāpēc tas arī ir pirmais solis. Tas dos nepieciešamo motivāciju un nozīmi cīnīties arī tālāk ārpus savas apkārtējās vides: uzņēmuma līmenī, pilsētas, valsts, reģiona vai pat pasaules līmenī. Ir svarīgi apzināties, ka tavas darbības var izmainīt pasauli, kaut vai sākot ar mazumiņu, un būvējot savu ceļu tālāk. Nepieciešams tikai sākt un tālākie mērķi ar laiku pieaugs un motivācija arī strauji turpinās augt tam līdzi.
- Atrast piederības sajūtu kaut kam. Tas var būt uzņēmums, kāds kolektīvs vai tikai pāris cilvēki. Līdzīgās intereses un tuvības sajūta ļoti satuvina, tādēļ cilvēks izjūt, ka viņš var palīdzēt arī šiem cilvēkiem. Šī sajūta ir patiesībā abpusēja. Parasti visi konkrētas cilvēku grupas sastāvā jūtas spējīgi palīdzēt pārējiem, kā arī sajūt palīdzību un rūpes no pārējiem atpakaļ.
- Domāt par pozitīvo un atbrīvoties no negatīvā. Visvieglāk tas iespējams darot tikai un vienīgi to, kas liekas aizraujoši, jēdzīgi un atnes prieku. Protams, dzīvē visam ir arī savas negatīvās puses, kas par sevi liek manīt. Te talkā nāk pozitīvi noskaņots prāts. Tiesa, lai to nodrošinātu, arī ir nepieciešamas rūpes par sevi. Ir kārtīgi jāpiedomā pie savas ikdienas rutīnas, jārūpējas par savu veselību un labsajūtu. Ja tas tiks regulāri darīts, tad pozitīvu prātu ikdienā saglabāt būs daudz vieglāk un tas kādā brīdi pat kļūs dabiski.
- Pievērsties vairāk kaut kam pavisam jaunam vai ilgi tīkotam, vai jau esošam hobijam. Dažreiz mums ir nepieciešams izrauties no ikdienas rutīnas, lai atgūtu spēku un enerģiju, kā arī atbrīvotu prātu no visa liekā. To vislabāk paveic kaut kas ļoti patīkams un saistošs. Brīžos, kad pazūd motivācija, vai ir kārtējo reizi pazaudēta nozīme tam, ko dari, tad vajag atvēlēt maksimāli daudz laika jaunam vai jau esošam savam hobijam. Tas palīdzēs arī sasniegt divos iepriekšējos punktos jau minēto.
Visus šos punktus mēs varētu apvienot, jo katrs varētu būt nozīmīga sastāvdaļa nozīmes rašanā. Tas ne tikai palīdzēs atrast nozīmi, tas arī padarīs dzīvi daudz vieglāku un patīkamāku, jo tā tiks būvēta uz spēcīgiem pamatiem. Tāpēc ir svarīgi to darīt regulāri un censties sekot līdzi iepriekš minētajiem punktiem. Tie palīdzēs ne tikai dažādās aktivitātēs atrast nozīmi, bet arī identificēt tās, kuras varbūt tomēr nav mūsu dārgā laika vērtas, no kurām labāk ir atteikties. Attiecīgi nostādīto mērķu sasniegšana arī vairs nebūs tik liela problēma kā iepriekš. Vairāk lasi par produktivitāti un gandarījumu darbā.
